台中比特幣ATM（Bitcoin ATM）C小編在蘋果日報上看到一篇報導『日本為何少胖子？ 網友歸納4大原因！其他人喊台灣很難做到』，報導內指出，日本人也吃大量的澱粉，但卻很少有胖子。
這讓台中比特幣ATM（Bitcoin ATM）C小編忍不住仔細看了一下這篇報導，想要研究一下，到底為什麼日本人吃大量的澱粉卻還是瘦瘦的！
在這篇報導內講到，日本人因為通勤時間常，且因為駕照難考的關係，所以通勤都靠大眾運輸工具，在大眾運輸工具的轉換過程也不斷的在走路，在無形中就會消耗大量的體力與熱量。
再來是日本人非常愛喝綠茶，綠茶中的兒茶素能降低體脂肪。
然後日本人非常愛吃魚，相較於紅肉，屬於白肉的魚類脂肪熱量也比較低。
最後是，日本人吃冷便當，澱粉涼了後會產生抗性澱粉，吃了比較不易胖。
從以上四點來看，台中比特幣ATM（Bitcoin ATM）C小編要減肥成功呢，就要跟著做，想要減肥的朋友也可以跟著做！
說真的，減肥對大家都好，減肥成功就比較不會碰到三高的問題，身體健康了，人也比較有精神，在投資比特幣（Bitcoin）時也比較不會因為精神不佳而做出錯誤判斷造成虧損。
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